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Sortir, bouger, voir du monde, c'est important pour rester en bonne santé physique et mentale. L'agenda des séniors vous propose des activités sportives, ludiques, afin de vous divertir et rester en forme ! Essayer, c'est adopter ces bons gestes du quotidien !

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Avec l'âge ou la perte d'autonomie, rester vivre chez soi est un vœu cher à la majorité de nos aînés. C'est un repère rassurant, empreint de souvenirs. Pourtant, pour les familles, cette volonté s'accompagne souvent de questions et d'une charge mentale importante....